مهار خویشتن؛ 365 مکاشفه در باب خویشتن داری، تاب آوری ذهنی و موفقیت

این کتاب، مجموعه‌ای از سخنان بزرگان در حوزۀ فلسفه، ادبیات، روانشناسی، جامعه‌شناسی و اموراجتماعی است که همگی انسان‌هایی پیشاهنگ و برجسته در جامعۀ خود بوده‌اند. در ذیلِ هر جمله، توضیحاتی کاربردی برای زندگی در قرن بیست و یکم، قرنِ سرگشتگی‌ها، انتخاب‌های لایتناهی، اضطراب و ماتریالیسم ذکر شده است. این کتاب را مثل کتاب‌های رمان یا زندگی‌نامه مطالعه نکنید، این کتاب را باید بنوشید؛ ببلعید؛ و با تامل به کُنه مطالب آن پی ببرید. هر روز بیش از یک ورودی را مطالعه نکنید و سعی کنید مطالبِ همان روز را به صورت پراتیک و عملی در زندگی خود به کار بندید. در مطالعۀ این کتاب عجله نکنید؛ آنچه مهم است کاربرد این کتاب در زندگی روزمرۀ شماست؛ که اگر چنین نباشد چیزی عاید شما نخواهد شد. کتاب را از عمق جان خود مطالعه کرده و روی تک‌تک جملات آن تأمل کنید.